電気刺激でインナーマッスルを鍛える

接骨院へ来院される患者さまのお悩みには、「腰が痛い」「肩がこる」「産後で骨盤まわりに違和感がある」など、根本原因に姿勢が関係していることが多く見られます。姿勢の崩れは、筋力不足や日常生活で何気なくする動作のクセから、歪んだりずれたりすることがあります。運動習慣のない方、産後の女性、中高年の方は特に、インナーマッスル（いわゆる姿勢保持筋）の筋力が低下しやすく、その結果、体のどこかに不調をきたすことがあります。インナーマッスルは、筋トレでは表層筋だけしか動かしづらく、自分ではなかなか鍛えることが難しい筋肉です。

こんな方におすすめです

• 痛みで運動できない方
• ケガで運動できない方
• 普段運動していない方
• 妊婦の方

EMSとは

EMSとは、「Electrical（電気的） Muscle（筋肉） Stimulation（刺激）」の頭文字をとった略称です。つまり端的に表すと、“電気刺激によって筋肉を強制的に動かす機器”と言えます。手技では届かなかった深部にまで通電し、無理な運動で身体を消耗させることなく、狙った筋肉を効率よく動かせます。