スタッフブログ

栄養 魚介類編 その2

今回は栄養の魚介類編の2回目です。   ・カキ ビタミン、ミネラルがたっぷりの「海のミルク」 亜鉛、鉄、グリコーゲンなど栄養成分の宝庫! 多種類のビタミン、ミネラルを含んでいますが、なかでも…
投稿日:2018年11月17日

栄養 魚介類編 その1

今回は栄養の魚介類編です!   ・アジ、イワシ、サバ、サンマ 青背魚に多いDHAやEPAは生活習慣予防に効果的! EPAは血液をサラサラに、DHAは悪玉菌を撃退してくれます。 食べるときは刺…
投稿日:2018年11月10日

指・手首の怪我 

先日バレーボールで親指を痛められた患者様が来られました。 親指を反らすと痛みがあり、内出血もあったので、 親指から前腕にかけてギプス固定を施しました。 指や手首の怪我の処置は早期の固定をすることで後の…
投稿日:2018年10月31日

栄養 果物編その2

今回は前回書いた果物の栄養についてのパート2になります。       みかん ビタミンCの宝庫で注目の抗がん物質も豊富! 食物繊維が豊富な筋や袋も一緒に食べるのベター。 これからの…
投稿日:2018年10月27日

指の捻挫

スポーツの秋ということで、怪我も起こりやすい時期になっています。 最近では小学生の女の子が跳び箱で指をいためた、ということで来られました。 エコーで調べたところ骨折の疑いはなく、捻挫による靭帯損傷とい…
投稿日:2018年10月24日
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檜-ひのき-鍼灸接骨院
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【診療時間】

 午前 8:30~12:00
 午後 16:00~20:00
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 京都府八幡市男山金振1-28

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