2018年11月のスタッフブログ一覧

栄養 肉類、豆・豆製品編

今回は栄養の肉類、豆・豆製品編です!   ・牛肉、豚肉、鶏肉 良質なたんぱく質、脂質のほか機能成分がたっぷり! たんぱく質は消化・吸収されたあと再合成され、人間の身体に特有の筋肉、血液、皮膚…
投稿日:2018年11月24日

栄養 魚介類編 その2

今回は栄養の魚介類編の2回目です。   ・カキ ビタミン、ミネラルがたっぷりの「海のミルク」 亜鉛、鉄、グリコーゲンなど栄養成分の宝庫! 多種類のビタミン、ミネラルを含んでいますが、なかでも…
投稿日:2018年11月17日

栄養 魚介類編 その1

今回は栄養の魚介類編です!   ・アジ、イワシ、サバ、サンマ 青背魚に多いDHAやEPAは生活習慣予防に効果的! EPAは血液をサラサラに、DHAは悪玉菌を撃退してくれます。 食べるときは刺…
投稿日:2018年11月10日
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檜-ひのき-鍼灸接骨院
075-874-3888

【診療時間】

 午前 8:30~12:00
 午後 16:00~20:00
 土曜 8:30~13:00

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 土曜日の午後・日祝日

 〒614-8365
 京都府八幡市男山金振1-28

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