2015年10月のスタッフブログ一覧

笑顔になる痛み

今日はちょっといい話です。 痛いのは誰でもイヤですが、唯一「良い痛み」があります 😉      ちょっと前にある先生と山に登った時、 「これは明日は筋肉痛になりますね~」と僕が言っ…
投稿日:2015年10月23日

アイシングの達人への道 2

アイシングの達人への道 1では過度なアイシングは   傷の治療を遅らせると書きました。   「熱さ(炎症)を抑えるためにアイシング」   「腫れをひかせるためにアイシング…
投稿日:2015年10月01日

アイシングの達人 まとめ

スポーツにかかわりのない方には退屈だったと思いますが、ここ数回はアイシング   について書きました!今回はまとめです^^     アイシングの目的 ・ケガの後、腫れるのを…
投稿日:2015年10月15日

アイシングの達人への道 3

ここからは具体的なアイシングの仕方についてです!     アイシングでよく使われるものに氷とコールドパックがあります。 コールドパックは繰り返し使えるし用意と片付けが楽なのでよく使…
投稿日:2015年10月08日
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檜-ひのき-鍼灸接骨院
075-874-3888

【診療時間】

 午前 8:30~12:00
 午後 16:00~20:00
 土曜 8:30~13:00

【定 休 日】

 土曜日の午後・日祝日

 〒614-8365
 京都府八幡市男山金振1-28

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